
2026 국제선명상대회
2026 국제선명상대회는 강남구에서 4월 3일부터 11월 12일까지 열리는 무료 행사입니다.
2026년 4월 3일 ~ 11월 12일
본 사이트 정보 기준일: 2026년 9월 14일
봉은사, 봉은문화회관
010-8441-2371 (대한불교조계종)
무료
10:00~18:00
대한불교조계종
✅ 방문 전 알아두면 좋은 점
- 봄철 행사는 일교차가 큰 경우가 많으니 얇은 겉옷을 챙기는 것이 좋습니다.
- 이용요금은 무료로 안내되어 있어 부담 없이 방문할 수 있습니다.
✍️ 편집팀 노트
1200년 고찰과 초고층 빌딩숲이 마주하는 자리
봉은사는 794년, 신라 원성왕 10년에 연회국사가 견성암이라는 이름으로 창건했다. 원래 자리는 지금과 달리 선릉 부근이었는데, 이후 봉은사로 이름을 바꾸고 지금의 자리로 옮겨왔다. 일제강점기인 1939년에는 큰 화재를 겪었고, 1950년 6·25전쟁 때는 전각 대부분이 파괴됐다가 다시 지어졌다. 1200년을 넘긴 이 절 바로 옆에는 코엑스와 무역센터가 늘어선 강남 마이스 관광특구가 펼쳐져 있어, 초고층 빌딩숲 사이에서 고찰을 마주하는 독특한 풍경을 만든다.
대한불교조계종이 주최하는 국제선명상대회는 이런 봉은사를 무대로 2024년 처음 열렸고, 2026년은 3회째를 맞는다. 올해 주제는 'AI시대, 왜 선명상인가'다. 초고층 빌딩과 최첨단 기술이 밀집한 강남 한복판, 1200년 된 절에서 인공지능 시대의 명상을 이야기한다는 점이 이 행사의 흥미로운 지점이다. 국민 정신건강 증진을 위해 마련된 자리로, 지난해 함께 열린 선명상축제에는 전국에서 약 13만여 명이 참여했다.
걷기명상부터 죽음명상까지
개막식으로 2026 선명상 프로젝트의 시작을 알리고, 선명상 포럼에서는 'AI시대, 왜 선명상인가'를 주제로 논의가 이어진다. 11월 12일에는 'AI시대 선명상'을 주제로 한 국제컨퍼런스와 폐막식이 함께 열린다. 여기에 연계된 2026 선명상축제는 걷기명상, 먹기명상, 소리명상, 죽음명상 등 여러 갈래의 명상을 직접 체험할 수 있는 대한민국 최대 명상 축제로, 전국 9개 권역의 명상센터와 주요 거점 사찰에서 시민들과 함께 진행된다.
- 개막식 & 선명상 포럼 — 'AI시대, 왜 선명상인가' 주제
- 국제컨퍼런스 & 폐막식 — 11월 12일, 'AI시대 선명상'
- 2026 선명상축제 — 걷기·먹기·소리·죽음명상 등 체험형 프로그램
- 전국 9개 권역 명상센터·거점 사찰 — 동시 진행
2026 국제선명상대회 알아두면 좋은 정보
행사는 4월 3일부터 11월 12일까지 이어지며 입장은 무료다. 운영 시간은 오전 10시부터 오후 6시까지다. 개막식·포럼·국제컨퍼런스·폐막식은 각각 정해진 날짜에만 열리니, 참여하고 싶은 프로그램이 있다면 공식 홈페이지에서 정확한 일정을 미리 확인하는 게 좋다.
봉은사는 지하철역과 가까워 접근이 편리하고, 명상 체험 프로그램에 참여할 계획이라면 편한 복장을 챙기는 게 좋다. 도심 사찰이라 평소에도 방문객이 많은 편이니, 행사 기간에는 여유 있게 시간을 두고 방문하는 편이 낫다. 국제컨퍼런스처럼 전문적인 프로그램은 사전 신청이 필요할 수 있으니, 참여 방식을 미리 확인해두면 당일 헛걸음을 피할 수 있다.
봉은사 주변
행사장에서 453m 거리에 강남 마이스 관광특구가 있다. 2014년 싸이의 '강남스타일' 열풍을 계기로 국제교류 비즈니스와 한류 문화의 공생을 위해 지정된 곳이다. 같은 거리의 코엑스동측광장에는 그 강남스타일을 기념하는 높이 5m의 말춤 청동 조형물이 세워져 있고, 463m 거리의 코엑스 아쿠아리움에서는 650여 종 4만여 마리의 수중생물을 만날 수 있다. 식사는 138m 거리의 곰바위에서 1983년부터 이어온 특양구이를 맛볼 수 있다.
📝 행사 개요
📋 프로그램
ℹ️ 상세 정보
행사소개
대한불교조계종이 주최하는 국제선명상대회와 선명상축제는 국민 정신건강 증진을 위하여 진행하고 있으며, 지난 2024년부터 시작하여 올해로 3회를 맞이하였다. 올해는 [AI시대의 선명상]이라는 주제하에 선명상이 국민의 정신건강에 도움을 줄 수 있는 방법을 모색하며, 연계된 선명상 축제를 통해 국민들이 직접 다양한 분야의 선명상을 체험할 수 있는 기회를 제공한다.
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🗺️ 주변 가볼 곳

강남 마이스 관광특구
서울특별시 강남구 영동대로 513 (삼성동)
행사장에서 453m
일찍이 무역 센터가 자리 잡으며 국제 교류의 메카로 손꼽혀온 강남 삼성동 일대는, 세계에서 모여든 최첨단 비즈니스맨에게 한국을 알리는 창구 역할을 해왔다. 여기에 1990년대부터 강남 특유의 젊은 문화가 유입되면서 무역센터 일대는 비즈니스의 장이자 젊은 문화의 랜드마크라는 복합적인 성격을 띠며 발전했다. 2014년 싸이의 ‘강남스타일’ 열풍과 더불어 국제교류 비즈니스 산업과 한류 문화의 공생을 강화하기 위해 이 일대가 강남 마이스 관광특구로 지정되었다. 강남 마이스 관광특구는 전시와 컨벤션, 세미나, 국제 전시회, 콘퍼런스 등이 이어지는 코엑스를 중심으로 자리 잡고 있고, 백화점, 호텔, 면세점, 도심공항터미널이 유기적으로 모여 있어, 국내뿐만 아니라 외국인 관광객이 끊이지 않는다. 강남 마이스 관광특구 일대는 한국판 타임스퀘어로 조성되어 최첨단 디스플레이를 활용해 홀로그램과 증강 현실을 체험하고, 건물 외벽에 설치된 초대형 LED 전광판에서 표출되는 화려한 미디어 아트와 광고를 감상할 수 있다.

코엑스동측광장
서울특별시 강남구 영동대로 513 (삼성동)
행사장에서 453m
삼성역 트레이드 타워(무역센터)를 시작으로 코엑스 컨벤션센터를 지나 아셈타워에 이르는 보도 변 긴 광장을 말한다. 동측 광장의 다른 이름은 코엑스 어반파크(Coex Urban Park)라고 해서 K팝 공연, 야외 영화제 등 다양한 행사가 연중 수시로 열리고 있다. 이곳 코엑스 일대는 K-Pop ‘강남스타일’의 촬영지로 전 세계를 말춤 열풍으로 달구면서 강남을 전 세계에 알렸던 강남스타일 랜드마크로 ‘세계는 하나’라는 글로벌 마인드를 부각한 높이 5m, 폭 8m에 달하는 ‘말춤’ 청동 조형물도 설치되어 있어 세계적인 관광 명소로도 주목받고 있다.
영업시간: 상시 개방

코엑스 아쿠아리움
서울특별시 강남구 영동대로 513
행사장에서 463m
코엑스 아쿠아리움은 전시 수조 183개, 사육수조 90개, 수량 3,500톤에 이르는 대형수족관이다. ‘환상적인 물의 여행’을 테마로 16개 테마존에서 650여 종 4만여 마리의 수중생물들을 만날 수 있으며, 특히 국내 최다종과 개체 수의 상어가 서식하고 있다. 20곳의 휴식공간과 상부개방형 수조가 있는 힐링플레이스 코엑스 아쿠아리움은 매년 100만 명 이상의 국내·외국인들이 찾는 서울 강남 도심 속 관광명소로 자리잡았다.
영업시간: 10:00~20:00 (입장 마감 19:00)

청담도로공원
서울특별시 강남구 삼성동
행사장에서 704m
청담근린공원
서울특별시 강남구 청담동
행사장에서 764m
청담근린공원은 지극히 도시적인 청담동에 위치한 작고 아담한 공원이다. 대부분의 근린공원이 평지에 조성된 것과 달리 야산의 원형을 훼손하지 않고 산책길과 쉼터 등 인공 설치물과 자연스럽게 조화를 이루도록 조성되었다. 낮은 산책로를 따라 올라가면 간단한 운동기구가 비치된 놀이터가 있는데 아침이면 운동하는 사람들로 제법 붐비는 곳이기도 하다. 공원에는 체육시설, 배드민턴장, 농구장, 산책로, 정자, 실개천, 약수터 등이 있으며, 공원 지역에 청소년수련관과 청담지구대도 있다. 청담근린공원은 빽빽이 들어선 나무들로 도시에서는 드물게 맑은 공기를 느낄 수 있는 공간이다.
영업시간: 상시 개방

클럽케이서울
서울특별시 강남구 선릉로 524 (삼성동)
행사장에서 1.3km
가치 있는 휴식과 균형 잡힌 건강을 지향하는 클럽케이서울은 피트니스, 골프, 필라테스, 커뮤니티, 뉴트리션센터 등이 한데 모인 도심 속 복합문화시설이다. 클럽케이서울 골프센터는 전타석 GDR, 비전 스크린 룸, 레슨 타석으로 구성되어 있으며, 원하는 경우 언제나 전담 프로를 통해 레슨을 받을 수 있다. 커뮤니티 센터에서는 러닝 크루, 골프 월례회, 와인 클래스 등의 활동을 통해 다양한 문화를 즐길 수 있으며, 뉴트리션센터는 스포츠 영양에 기초한 식단 및 일반 F&B를 경험할 수 있다.
영업시간: [피트니스센터] - 평일 05:00~23:00 - 주말 및 공휴일 06:00~22:00 [사우나 및 찜질방] 상시 개방 [뉴트리션센터] 상시 개방
🍽️ 주변 맛집
곰바위
서울특별시 강남구 영동대로115길 10 (삼성동)
행사장에서 138m
1983년 삼성동 봉은사 옆 큰 소나무 언덕 아래 곰을 닮은 바위 밑에 있던 초가집을 터전으로 삼아 현재 양, 대창으로 유명한 강남 대표 맛집 곰바위이다. 이 집에 대표 메뉴인 특양구이는 씹는 맛이 별미로 대한민국 최고의 맛과 품질을 자랑한다. 그리고 대창구이는 입안에서 느껴지는 고소한 풍미가 입안 가득 퍼지는 맛있는 경험할 수 있는 메뉴이다. 비 오는 날이면 생각나는 매콤 칼칼한 곱창전골 메뉴는 또 다른 별미 메뉴이다. 특양, 한우 대창과 한우 꽃등심, 생갈비, 양념갈비, 주물럭, 차돌박이, 육회와 특수 부위까지 등 다양한 한우의 맛을 경험할 수 있는 맛집 중에 맛집이다. 새롭게 3층 규모에 신축 건물로 자리하고 있어 분위기도 한층 더 고급스러워지고 업그레이드됐다. 다양한 룸이 준비되어 있어 모임과 접대, 상견례 등을 편하게 이용할 수 있도록 준비하고 있다. 40여 년 동안 사랑받고 있는 맛집 곰바위에서 참숯에서 구워지는 특양, 한우 대창의 특별한 맛과 한우의 참 맛을 경험할 수 있다. (출처 : 곰바위 공식 홈페이지)
대표메뉴: 특양구이
영업시간: 11:00~22:00 (마지막 주문 21:30)

길목
서울특별시 강남구 영동대로129길 10 (삼성동)
행사장에서 379m
경기고등학교 인근에 위치한 길목은 목살 맛집이다. 원형 테이블에 앉아 가운데에 숯불을 넣고 고기를 구워 먹는 형식으로 되어있다. 대표 메뉴는 국내산 암퇘지 투뿔목살, 특오겹살, 껍살이다. 고기와 함께 먹으면 더욱 맛있는 오크라구이, 표고버섯구이, 고사리구이 등 다양한 구이류 메뉴가 준비되어 있으며, 사이드 메뉴로는 된장술밥, 된장라면, 볶음밥, 차돌된장찌개, 계란찜이 있다.
대표메뉴: 투뿔목살
영업시간: - 16:00~22:00 - 마지막 주문 21:00

스시히로바 삼성동본점
서울특별시 강남구 삼성로 620 (삼성동)
행사장에서 461m
스시히로바 삼성동본점은 지하철 9호선 삼성중앙역 3번 출구 경기고등학교 인근에 있는 회전 초밥 전문점이다. 내부는 원목 인테리어로 전체적인 분위기는 밝고 청결하고 깨끗하다. 회전 초밥은 흰색, 분홍색, 초록색, 하늘색, 오렌지색, 보라색, 빨간색 등 총 7가지 접시 색으로 가격을 구분한다. 초밥, 퓨전롤, 군함김말이, 데마끼, 튀김 등 120여 종의 초밥과 롤이 있다. 일품요리로 우동, 소바, 도미 머리 구이, 메로구이, 알밥, 주도로 사시미, 오도로 사시미, 전복 사시미, 사시미 모듬(소, 중, 대)도 있다. 매장 인근에 봉은공원, 봉은사, 세계문화유산 서울 선릉과 정릉이 있어 연계 관광이 가능하다.
대표메뉴: 계란초밥
영업시간: - 11:30~21:00 - 준비시간(평일) 14:30~17:00 - 마지막 주문 20:45
더원 레스토랑
서울특별시 강남구 영동대로 648 (삼성동)
행사장에서 468m
더원 레스토랑은 지하철 7호선 청담역 1번 출구 부근에 있다. 매장이 있는 상가건물에 자체 주차장(발레주차 서비스 가능)이 있어 방문 시 자동차로 이용하기 편리하다. 매장 내부는 고급스러운 분위기이고 넓은 홀에 인원별 다양한 테이블 구성과 개별 룸까지 있어 단체 행사, 비즈니스 모임, 가족 모임에도 적당하다. 대표 메뉴로는 다양한 코스요리가 있다.
대표메뉴: 코스요리
영업시간: - 12:00~22:00 - 준비시간 14:30~17:30
아야진생태찌개 본점
서울특별시 강남구 삼성로108길 8 (삼성동)
행사장에서 515m
얼큰하고 개운한 맛을 자랑하는 생태찌개 전문점인 아야진생태찌개는 남녀노소 누구에게나 인기가 많으며, 입안에서 살살 녹는 맛을 자랑한다. 많은 매스컴과 잡지를 통해서 인정은 맛집으로 저녁이면 항상 웨이팅이 있는 곳이다. 대표메뉴는 얼큰하고 담백하고 깔끔한 국물에 신선한 생태가 통째로 들어있는 생태찌개이다. 각종 야채들로 만든 양념에 통통한 코다리와 아삭한 콩나물이 조화로운 콩나물코다리찜, 싱싱한 골뱅이, 생굴, 해삼, 전복으로 구성된 해물모듬 등의 메뉴도 있다.
대표메뉴: 생태찌개
영업시간: - 평일 11:00~22:00 (준비시간 15:00~17:00) - 주말 11:00~21:30

아메리칸테이블
서울특별시 강남구 영동대로112길 66 (삼성동)
행사장에서 715m
아메리칸테이블은 서울시 강남구 삼성동에 위치한 캐주얼 양식 레스토랑이다. 평일에는 오전 11시까지는 카페로 운영하고 있으며, 그 외 시간에는 런치와 디너를 위한 레스토랑으로 운영하고 있다. 매장 내부는 아늑하고 고급스러운 인테리어로 되어 있으며, 특히 브런치 모임 하기 좋은 곳으로 유명하다. 대표메뉴는 살치살이 들어간 스테이크 샐러드이며, 다양한 해산물이 들어간 레몬오일 파스타, 시금치 고르곤졸라 피자, 스파이시 베이컨 크림 리조또 등이 인기가 많다.
대표메뉴: 스테이크 샐러드
영업시간: [평일] - 09:00~22:00 - 마지막 주문 21:00 [주말 및 공휴일] - 11:00~22:00 - 마지막 주문 21:00
🧭 서울특별시 방문 정보
지역 관광정보 더 보기 →지하철 노선이 행사장 대부분을 커버합니다. 주말 인기 행사는 인근 역 출구가 혼잡하므로 행사 시작 30분 전 도착을 권장하며, 심야 행사는 막차 시간을 미리 확인하세요.
행사장 주변 전통시장이나 골목 맛집을 함께 들르면 대기시간을 줄일 수 있습니다. 유명 상권은 주말 저녁 웨이팅이 길어지니 평일 방문이나 브레이크타임 전후를 노리는 것이 좋습니다.
도심 열섬 현상으로 여름철 체감온도가 높으니 실외 행사는 그늘막·양산을 준비하세요. 겨울에는 강바람이 부는 한강변 행사장의 체감온도가 더 낮습니다.
📍 서울특별시의 다른 행사
❓ 자주 묻는 질문
행사 기간은 언제인가요?
4월 3일부터 11월 12일까지 진행됩니다.
행사장 위치는 어디인가요?
봉은사, 봉은문화회관에서 열립니다.
입장료가 있나요?
무료입니다.
운영 시간은 어떻게 되나요?
10:00~18:00입니다.
주최자나 문의처는 어디인가요?
주최는 대한불교조계종이며, 문의는 010-8441-2371로 하면 됩니다.
주변에 가볼 만한 곳이 있나요?
행사장 주변에 관광지 6곳, 음식점 6곳이 있습니다. 가장 가까운 곳은 도보로도 갈 수 있는 거리입니다.



